河南鵝卵石生產(chǎn)廠(chǎng)家哪家優(yōu)?
發(fā)布時(shí)間:2013-09-25瀏覽次數:163
山西綠化鵝卵石,山西園林綠化鵝卵石
佰科鵝卵石廠(chǎng)家直供山西省綠化專(zhuān)用鵝卵石,規格齊全,無(wú)毒、無(wú)味、不脫色,品質(zhì)堅硬,色澤鮮明古樸,具有抗壓、耐磨耐腐蝕的天然石特性,是一種理想的綠色建筑材料。
佰科牌山西綠化鵝卵石被廣泛應用于公共建筑、別墅、庭院建筑、鋪設路面(公園里邊鋪建的鵝卵石路長(cháng)走具有延年益壽之功效)、公園假山、盆景填充材料、園林藝術(shù)和其它高級上層建筑。它既弘揚東方古老的文化,又體現西方古典、優(yōu)雅,返樸歸真的藝術(shù)風(fēng)格。
“健康路---鵝卵石路”并非人人適合 四類(lèi)人不宜踩鵝卵石
佰科鵝卵石廠(chǎng)家直供山西省綠化專(zhuān)用鵝卵石,規格齊全,無(wú)毒、無(wú)味、不脫色,品質(zhì)堅硬,色澤鮮明古樸,具有抗壓、耐磨耐腐蝕的天然石特性,是一種理想的綠色建筑材料。
佰科牌山西綠化鵝卵石被廣泛應用于公共建筑、別墅、庭院建筑、鋪設路面(公園里邊鋪建的鵝卵石路長(cháng)走具有延年益壽之功效)、公園假山、盆景填充材料、園林藝術(shù)和其它高級上層建筑。它既弘揚東方古老的文化,又體現西方古典、優(yōu)雅,返樸歸真的藝術(shù)風(fēng)格。
“健康路---鵝卵石路”并非人人適合 四類(lèi)人不宜踩鵝卵石
問(wèn):鞏義宋陵公園有一條鵝卵石的“健康路”,偶爾我會(huì )赤腳上去走走,雖然腳底很痛,但我想這樣肯定有效果。聽(tīng)說(shuō)“健康路”不是適合每個(gè)人,請問(wèn)有什么講究?
答:赤足在鵝卵石路面上踩踏,可以刺激足底穴位,疏通足底血脈經(jīng)絡(luò ),鍛煉足底肌肉,增強下肢的穩定性。不過(guò),由于踩踏“健康路”對足底是一種較強的刺激,一般只適合短時(shí)間練習。
踩踏鵝卵石路面,應穿軟底鞋或赤足,因為厚而硬的鞋會(huì )阻隔鵝卵石對足底的按摩作用。練習時(shí)可做小步的輪換踩踏,感覺(jué)鵝卵石對足底的擠壓感。學(xué)會(huì )多用足趾抓持路面,避免足底負重過(guò)于集中到足跟和前腳掌。由于長(cháng)期穿鞋,人類(lèi)足趾尤其是外側足趾負重和抓持功能處于半退化狀態(tài),通過(guò)這個(gè)練習,可以鍛煉足底肌肉,增強足的負重穩定性。練習過(guò)程中應感到足底舒適,有按摩的感覺(jué)。如果痛感明顯,應該穿軟底鞋練習,或者減少練習時(shí)間。
“健康路---鵝卵石路”的路況也有講究。鵝卵石過(guò)于稀疏不平,不但對足底的按摩效果差,而且容易使練習者受傷。路面以密且細小的鵝卵石為佳,密實(shí)的鵝卵石路面可使足底負重均勻,減少足底疼痛。
以下四類(lèi)人不宜走“健康路---鵝卵石路”:
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帕金森病、小腦平衡功能受損以及脊髓型頸椎病等患者,由于控制不了腳步,絕對不能進(jìn)行這樣的鍛煉。
2.較嚴重的髖關(guān)節、膝關(guān)節病患者,由于關(guān)節欠靈活,不平的路面會(huì )增加關(guān)節的負荷,加重關(guān)節的病損。
3.長(cháng)期臥床或因肢體受傷而長(cháng)時(shí)間固定的人,由于下肢肌力欠缺,剛開(kāi)始練習行走就進(jìn)行這種鍛煉,有可能帶來(lái)危險。
4.因神經(jīng)系統疾患導致下肢肌肉無(wú)力者,也不應進(jìn)行這種鍛煉。
咨詢(xún)山西綠化鵝卵石,山西園林綠化鵝卵石,山西園林綠化鵝卵石價(jià)格的詳細資訊信息請電話(huà)聯(lián)系鞏義市佰科鵝卵石廠(chǎng)王經(jīng)理13838033648 0371-66557588
山西綠化鵝卵石,山西園林綠化鵝卵石,山西景觀(guān)鵝卵石廠(chǎng)家供應商---鞏義市佰科鵝卵石廠(chǎng)http://www.cnjankun.com

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